Verschillende stromingen van jazzdans komen al dansend aan bod. Ook wordt er gewerkt aan houding, conditie en muzikaliteit. Er wordt op uiteenlopende muziek gedanst. Van soul, pop tot hedendaagse muziek. De les begint met een warming-up, oefeningen in het midden en over de diagonaal. De les sluit af met een danscombinatie en een cooling-down.